Entrenamiento Mental: Duerme Bien y Libérate de la Ansiedad
Este programa está diseñado para que te permitas prepararte para los cambios, programar tu mente, fortalecer tu autoestima y amor propio, desarrollar la confianza en ti mismo, controlar la ansiedad y dormir profundamente
En este curso además de poder dormir bien y controlar la ansiedad, podrás conocerte más a ti mismo, tener el control y manejo de tus pensamientos, liberarte de los miedos, eliminar el sufrimiento y manejar de forma adecuada tus emociones.
Es muy efectivo para recuperar el sueño y liberarse de la ansiedad.
¿Qué incluye este entrenamiento?
10 Videos ( Con una Duración total de 2 horas )
3 VIDEOS PARA EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
6 AUDIOS DE AUTOHIPNOSIS ( Con sonidos Binaurales )
¿Por qué debes hacer este entrenamiento?
En el curso no solo aprenderás a dormir fácilmente, también lograrás conocerte a ti mismo y trabajar en todos esos aspectos que no te estaban permitiendo lograr tus objetivos, aprenderás a manejar y controlar tu ansiedad y tus emociones, podrás eliminar el sufrimiento y los pensamientos negativos, manejarás la hipnosis como herramienta terapéutica para relajarte, dormir bien y programar tu mente de forma adecuada y positiva.
Además tendrás a la mano 5 audios de autohipnosis con los cuales podrás programar tu mente para lograr los cambios deseados y conciliar el sueño de forma fácil y rápida, estos audio están grabados con sonidos binaurales con frecuencia de onda de entre 4 a 8 Hz, los cuales inducen la aparición de ondas Theta generando estados de relajación profunda, meditación y creatividad, las ondas theta además favorecen el aprendizaje y mejoran la concentración.
