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¿Te afecta tu estado emocional?

Tendemos a apegarnos a los sentimientos de felicidad esperando que se queden para siempre y rechazamos y/o reprimimos sentimientos como la rabia y la tristeza, pues es lo que aprendimos desde pequeños. Cuando no expresamos las emociones que llamamos "negativas" estas se quedan guardadas en nuestro cerebro y desencadenan un síntoma físico o emocional, a continuación algunos ejemplos:

Ansiedad 
Depresión
Ataques de pánico
Adicciones
Sobrepeso
Anorexia - Bulimia
Miedos y fobias